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優木まおみ、産後に出会ったピラティスでワークショップを開催

2019年10月28日

 タレントの優木まおみ(39)が27日、東京・五反田の BMS R Lab 1スタジオ で 初めてのピラティスのワークショップを開催。女性限定で23人が集まった。

 本来は10月13日に予定していたが、台風19号の接近に伴い延期されていた。

 2年半前に次女を切迫早産した際、極度の体調の悪さと寝不足を経験。そんな時に出会ったのが、ピラティスだった。以来、体調維持のため欠かせない存在となり、9月25日に 「ピラティスマットワーク指導者認定証」がbasiの本部カリフォルニアから届き早速、インストラクターとして始動した。

「私は先生ではなく、健全な部活の先輩だと思って下さい。必ず“いい自分”になるためのお手伝いをします」

 笑顔であいさつする優木は早速、一緒になって約2時間に及ぶ ストレッチやセルフケアセミナー、グループレッスン、質疑応答などを精力的にこなした。

 受講者からも、「すごく分かりやすかった」「時間があっという間に過ぎた」と評判も上々。優木は「初めてということで緊張しましたが、まずまずだったと思います。次はもっともっと、分かりやすく、楽しく出来るよう頑張ります」と気合いを入れていた。

 次のワークショップの開催は11月9日。 なお、台風のため延期された10月13日の振替えとして、第4回目を 11月17日12時30分〜14時30分で行う。







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